Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 77,05g | Węglo: 313,06g.
Śniadanie: Requeijão, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Lunch: Giraffas Vinagrete, Batatas Fritas, Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro. Obiad: Caldo de Mandioca, Carne de Vaca Assada, Picanha Suina, Aurora Linguiça Toscana. Przekąski/Inne: Del Valle Suco de Pêssego, Coca-Cola Coca-Cola, Antarctica Guaraná (Copo). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|