Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 35,92g | Węglo: 44,83g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Água com Limão, Café. Lunch: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Ervilhas, Milho Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Jiló, Bife de Fígado. Obiad: Manteiga, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pachá Amendoim Torrado. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|