Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 54,89g | Węglo: 206,64g.
Śniadanie: Pempek, Mie, Ellenka Fiber Creme, Nestle Dancow Fortigro, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerupuk Beras, Minuman Susu Fermentasi, Margarine Forvita, Pangsit Polos, Saus Tomat, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Merah. Obiad: Buah Anggur. Przekąski/Inne: Margarine Forvita, Telur, Nasi Merah, Susu Coklat. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|