Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 97,25g | Węglo: 110,42g.
Śniadanie: Вяленый Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Мандарины, Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|