Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 105,27g | Białk: 136,14g | Węglo: 280,71g.
Śniadanie: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Nestlé Fitness Granola, Kellogg's Nice Morning, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Solubile, Miele. Lunch: Esselunga Maionese Light, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Rio Mare Tonno al Naturale, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Rummo Pasta Mista, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro. Obiad: Delizie del Sole Carciofini Spaccati Sott'olio, Beretta Salamini Classici, Santa Lucia Mozzarella Light, Polpa di Pomodoro, Farina Manitoba, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Noci, Algida Cornetto Mini Classico, Calvé Maionese, Olive Verdi, Panino da Hamburger o Hot Dog. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi necrospettro
|