Dziennik Jale64, 14 kwi 19

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kalkar kalkmaz bir bardak tarçınlı su

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2019:

1200 kcal

Tłusz: 58,73g | Białk: 88,17g | Węglo: 81,79g. Śniadanie: Zeytin, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Patates Kızartması, Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Sütaş Ayran. Przekąski/Inne: Badem, Altınkılıç Kefir Sade, Gün Kurusu. więcej...

50 zwolenników Wsparcie

Komentarze

bir paket çubuk tarçın alayım dedim gözlerime inanamadım 7 lira. öğrenciyiz mutfak doldurmak otobüs parası kira vs derken alamadım. yeşil elma limon maydanoz ve nane ile detoks suyu yapsam olur mu ? tarçın yok ama🤔

14 kwi 19 przez użytkownika: dilek.ygs

Toz tarçın atabilirsin

14 kwi 19 przez użytkownika: Jale64

ben şok marketten aldım uygundu oldukça

15 kwi 19 przez użytkownika: seymayyy

Olur canım. Onlrla da olur. Dereotu da koyabilirsin. Biberiye ve zencefil ne kadardı hatırlamıyorum ama bulursan bunlardan da koy. Tarçını da alırsan bütün çubuk koyma ikiye kır. Ben aynısını iyice şişene kadar kullanıyorum bazen. Mesela bugun iki alt demlik kadar suda bunları kaynattım. Şişelere doldurdum. Az sonra biraz içince üçüncüyü yapacağım. Bana iki gün gidiyor. Aynı zencefil/tarçından birden fazla post çıkartabilirsin yani :))

15 kwi 19 przez użytkownika: ayışığım


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 14 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi Jale64