Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 88,72g | Białk: 109,36g | Węglo: 119,27g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Meridian Sunflower Seed Butter, Zucchine, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Bestbody Whey Milk Protein, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, EuroCompany Cocco Grattugiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|