|
Отсчёт веду с 1 апреля вес был 84,5
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 73,65g | Białk: 75,85g | Węglo: 199,90g.
Śniadanie: Сливки 20%, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Obiad: Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Российский 50%, Протеин Whey Pro, Макароны Отварные, Гавайская Смесь. Przekąski/Inne: Бананы, Перекресток Яблоко Красное, Орехи Кешью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Бананы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|