Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 22,52g | Białk: 42,57g | Węglo: 32,80g.
Śniadanie: Bauli Mini Croissant Albicocca , Cappuccino con Pochi Grassi. Lunch: Carote. Obiad: Asparagi (non Preparati, Surgelati), Carne di Tacchino Macinata (Cotta). Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano, Prugne. więcej...
|
|
1773 kcal
|
Ćwiczenie:
Camminata - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarettabenaglia77
|