Dziennik deffff4enka, 15 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
60,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2019:
1305 kcal Tłusz: 42,47g | Białk: 77,84g | Węglo: 158,24g.   Śniadanie: Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грибовница. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хлебцы Ржаные, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Капучино Di Torino, Яблоко. więcej...
170 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi deffff4enka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.