Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
guschina.tanya2013
Dziennik
15 kwi 19
Dziennik guschina.tanya2013, 15 kwi 19
Profil guschina.tanya2013
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
на завтрак овсянопицца 381 ккал ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2019:
1266 kcal
Tłusz: 53,87g | Białk: 119,68g | Węglo: 76,99g.
Śniadanie:
Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Lunch:
Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Бурый Рис.
Obiad:
Капуста, Куриная Печень.
Przekąski/Inne:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А можно рецепт?🙈
14 kwi 19 przez użytkownika:
Ися1992
и я хочу рецепт )
15 kwi 19 przez użytkownika:
lena26121
Какой рецепт то?) овсяно блин обычный делаете и сверху любую начинку под крышку чтоб сыр расплавился)
15 kwi 19 przez użytkownika:
melissa966
Ну да, все правильно. Рецепт проще некуда ;)
18 kwi 19 przez użytkownika:
guschina.tanya2013
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi guschina.tanya2013
Zobacz Pełną Historię