Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 83,35g | Węglo: 91,14g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_k_88
|