Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 121,72g | Węglo: 225,32g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Увелка Хлопья Гречневые, Коричневый Сахар, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. Lunch: Булочные Вольчека Булочка с Маком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Печень Куриная Жареная. Obiad: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Пятерочка Груша Красная, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|