Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 87,38g | Białk: 213,97g | Węglo: 231,05g.
Śniadanie: Kiwi, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Courgette, Myprotein Oméga 3. Obiad: Alesto Noix de Cajou, Carrefour Chocolat Dessert 64%, Oranges, Atlantic Cabillaud, Courgette. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|