Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 42,16g | Białk: 31,92g | Węglo: 71,17g.
Śniadanie: Valio Kefir Hallon Laktosfri, Blåbär, ICA Havregryn, Jordgubbar. Lunch: Potatisplättar, Kycklingköttbullar, Findus Wok Classic, Vegetabilisk Rapsolja, Podravka Ajvar, Gröna Oliver. Przekąski/Inne: Jordgubbar, Pistaschnötter, SIA Glass Krossad Choklad Laktosfri, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|