Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
399 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 16,12g | Węglo: 30,78g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytin, Sızma Zeytinyağı. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Tam Buğday Ekmeği. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|