Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3257 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 143,79g | Węglo: 514,01g.
Śniadanie: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Quaker Cruesli 4 Nuts, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Heiploeg Gamberi, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Labeyrie Salmone Affumicato Bio, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mielizia Miele Millefiori . Przekąski/Inne: Esselunga Yogurt Greco 0% Nocciola, Bioline Dextrose, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante, Garofalo Farina W170, Uovo, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Zucchero Semolato. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|