Bonne semaine à toi aussi tiote. 😗😗
15 kwi 19 przez użytkownika: framboise6263
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Encore du moelleux ;p Belle journée à toi !
15 kwi 19 przez użytkownika: Clem-Marmotte
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Eeeh oui, Miss parmesan 😄 ! Comment vas tu ? 😘
15 kwi 19 przez użytkownika: Motivée1
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Ça va :) je profite du weekend. Pas de kiné aujourd’hui donc journée calme :)
15 kwi 19 przez użytkownika: Clem-Marmotte
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Ah super ! 😄 Passe une belle journée ! Bisous ! 😘😘😘
15 kwi 19 przez użytkownika: Motivée1
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il a l'air très aéré.
bonne semaine.
15 kwi 19 przez użytkownika: adeline.matis
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15 kwi 19 przez użytkownika: julade
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ça a l air super leger. la recette la recette ! mdr 😂 pas pour moi en tout cas g pas droit 🙄😢bon lundi à toi 😘
15 kwi 19 przez użytkownika: tfitia
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Pourquoi pas pour toi ? 🤨😮
15 kwi 19 przez użytkownika: Motivée1
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Bisous adeline.mathis ! 😘
15 kwi 19 przez użytkownika: Motivée1
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Pas de féculents dc pas de banane et de farine. Mais ça a l air super bon dc si Tu dinne la recette pour plus tard peut être. Ca a l air super moelleux
15 kwi 19 przez użytkownika: tfitia
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Pas de féculent du tout ?? C'est pas mauvais ? 🤔🤨 C'est une nutritionniste qui t'a donné ce programme ?
15 kwi 19 przez użytkownika: Motivée1
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Pour la recette : 1/2 banane (~50g),
1 blanc d'oeuf (~30g),
1/2 cc levure chimique,
Édulcorant liquide,
20g farine complète/avoine (30g pour une version plus énergétique) ;
Écraser la banane avec l'oeuf et l'édulcorant, bien battre le mélange.
Ajouter la farine et la levure, mélanger. Verser dans un petit moule ou des moules à muffins. Cuire 10/15 minutes à 180° C.
15 kwi 19 przez użytkownika: Motivée1
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(la banane n'est pas un feculent hein, juste en passant)
Ils sont très beaux tes muffins bananabreads !
15 kwi 19 przez użytkownika: Khynai
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Merci Khynai ! 😍😍 Je pense qu'elle voulait dire "pas de glucides" mais je pense aussi que c'est intenable comme régime, et très restrictif ! Même pas droit aux fruits... 😫
15 kwi 19 przez użytkownika: Motivée1
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Khynai c pas toi qui me trouvais pointilleuse avec le jus 😋la banane 23%de féculents. Plus ce qu il y a dans la farine même si c d avoine.... Je disais pas que c t un féculent juste que ça a un taux élevé de féculents dc mange pas. 😈
15 kwi 19 przez użytkownika: tfitia
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Grrrrr en effet je voulais dire glucides. Mon français se détériore. Dsl. Non g droit aux baies un peu : fraises myrtilles framboises etc de pamplemousse de temps en temps.
15 kwi 19 przez użytkownika: tfitia
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Motivée non en fait ça va. Comme c pas la saison des cerises raisins melons etc les pomme et les bananes c pas mon truc dc ça va. Mdr.
Ds certains s pays khynai ils mettent les bananes ds les féculents.... Mdr.
15 kwi 19 przez użytkownika: tfitia
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bonne semaine à toi aussi pitchounette... il a l'air délicieux ton banana.....😁
aujourd'hui pour moi dur dur je forme ma remplaçante 😓 mais bon ça va aller.... gros bisous a toi et bonne soirée 😚😘
15 kwi 19 przez użytkownika: Nanou0663
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Motivée: avec la moitié de banane t as fait des 3 ?
15 kwi 19 przez użytkownika: tfitia
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