Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 60,59g | Węglo: 159,93g.
Obiad: Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bubur Jagung dengan Keju, Sirup, Siantar Top French Fries 2000, Susu Coklat, Kue Sus, Kroket. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|