Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 80,37g | Węglo: 209,18g.
Śniadanie: Risoles, Teh Manis. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. Obiad: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g). więcej...
|
Traci 12,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|