|
Ужин 🥘 Морской окунь и брокколи 🥦 Ну ооочень вкусно 🤤 и минимум калорий
|
1192 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 76,03g | Węglo: 146,29g.
Śniadanie: Первый Вкус Сметана 15%, Фундук Фундук, Чернослив, Апельсин, Банан, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Леовит Кисель Детоксикационный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Obiad: Брокколи на Пару, Морской Окунь. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 3 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 52 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|