Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lenon Frenhi
Dziennik
15 kwi 19
Dziennik Lenon Frenhi, 15 kwi 19
Profil Lenon Frenhi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2019:
419 kcal
Tłusz: 17,92g | Białk: 44,98g | Węglo: 20,20g.
Śniadanie:
Maçãs.
Lunch:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
więcej...
5253 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Piesze Wycieczki - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
381 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 35
Komentarze
maravilha 👏👏👏👏💪
15 kwi 19 przez użytkownika:
Luciana Dant4s
parabéns pela sua evolução meu amigo!
15 kwi 19 przez użytkownika:
LeandroStach
parabéns pelo foco,fica firme
15 kwi 19 przez użytkownika:
Edivania Nascimento
boa noite parabéns..........
15 kwi 19 przez użytkownika:
edu0507
Vamo que vamo.... vc consegue.... ramo junto brother....
15 kwi 19 przez użytkownika:
Felipebq
Vc está no caminho certo cuidando da sua saúde e bem estar. Parabéns e persista 👍
15 kwi 19 przez użytkownika:
arletepilon1
parabéns
15 kwi 19 przez użytkownika:
cruslainefatima
Parabéns pela garra.. Foco 💪 😉
15 kwi 19 przez użytkownika:
Isadeoya
parabéns 💪👏👏
15 kwi 19 przez użytkownika:
jully.s.mendes
Parabéns você consegui
15 kwi 19 przez użytkownika:
flavia8716
muito bom, parabéns!!!!
15 kwi 19 przez użytkownika:
MBailarina
Parabéns!
15 kwi 19 przez użytkownika:
menos_22
👏👏👏👏👏
15 kwi 19 przez użytkownika:
Vivinunesmi
em quanto tempo irmão ?
15 kwi 19 przez użytkownika:
Arosvaldo
Parabéns!
16 kwi 19 przez użytkownika:
K_mickey
Sucesso!!!!!!
16 kwi 19 przez użytkownika:
dilmaravidal
Muito bom! Parabéns!
16 kwi 19 przez użytkownika:
cgon
Parabens!!!!
16 kwi 19 przez użytkownika:
LR1982
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
16 kwi 19 przez użytkownika:
Pamela Hayiumi Ferreira Manto
nossa Parabéns.... Esta no caminho certo...
16 kwi 19 przez użytkownika:
SANDRALUZ1968
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lenon Frenhi
Zobacz Pełną Historię