Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 73,01g | Węglo: 175,76g.
Śniadanie: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Пирог с Курицей, Лагман. Obiad: Бутерброд со Шпротами, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|