Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 154,50g | Węglo: 96,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Шашлык из Курицы, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Арахис, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помело. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|