Dziennik sizova06091975, 16 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
88,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2019:
1063 kcal Tłusz: 55,69g | Białk: 82,90g | Węglo: 55,56g.   Śniadanie: Кофе, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Апельсин, Жареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Апельсин, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Яйцо. więcej...
2163 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sizova06091975


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.