Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 16,45g | Białk: 64,22g | Węglo: 27,62g.
Lunch: Berinjela, Tomates, Peito de Frango. więcej...
|
|
1799 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|