Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
452 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 19,08g | Węglo: 15,13g.
Śniadanie: Itambé Manteiga Extra com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Obiad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Pachá Amendoim. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|