Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2012
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 22,79g | Białk: 83,61g | Węglo: 298,75g.
Śniadanie: 2% milk, Coffee (Brewed From Grounds), butter, Nature's Own Whole Wheat. Lunch: Subway Club. Obiad: Bacon, Pinto Beans, white rice. Przekąski/Inne: Sailor Jerry Rum, RC Cola, Cheddar Cheese, KitKat. więcej...
|
|
2808 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|