Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 67,21g | Węglo: 73,88g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Груша, Грецкие Орехи, Пискаревский Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Nestle Молочный Шоколад, Капучино, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi tajibaeva28
|