Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 109,89g | Węglo: 111,47g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Оливковое Масло, Fish House Филе Трески. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|