Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2482 kcal
|
Tłusz: 71,98g | Białk: 205,65g | Węglo: 247,72g.
Śniadanie: Banana Nanica. Lunch: Peccin Trento Massimo Chocolate, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ervilha Torta, Mandioquinha, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|