Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 47,75g | Węglo: 30,19g.
Śniadanie: Graze Roasted Almonds, 節瓜, Dairyworks Edam Natural cheese sticks, 雞蛋. Lunch: Medallion Streaky Bacon, 節瓜, 紅蘿蔔, 蘑菇, 生菜. Obiad: Dairyworks Edam Natural cheese sticks, 紅蘿蔔, 秋葵(冷凍), 毛豆, Medallion Streaky Bacon, 蘑菇, 生菜. Przekąski/Inne: Graze Roasted Almonds, Lindt 85% Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|