Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 98,47g | Węglo: 147,96g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Груша Китайская, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Свитлогорье Молоко 3,2%. Obiad: Морской Коктейль, Огородников Лечо Болгарское, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|