|
crisis.
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 71,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 97,32g | Białk: 152,30g | Węglo: 287,84g.
Śniadanie: AH Meloen Melange, Zonnatura Havermout & Spelt Proteïne, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Banaan, Lidl Magere Kwark. Lunch: Agave Siroop, Optimel Magere Kwark Citroen, AH Mueslinoten Brood. Obiad: AH Doperwten, Jumbo Kibbeling Gebakken. Przekąski/Inne: Vanille Extract, Melkan Magere Franse Kwark, Gwoon Knibbels, Chocolates From Heaven White. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hier ook, hopelijk komt t snel goed. Sterkte 🌹
18 kwi 19 przez użytkownika: annemiek rembil
|
Ik kan er mee dealen hoor! Eet vandaag gewoon iets minder. Maar anders zit het er maar bij op, ga ik ook niet mee zitten denk ik. Komt heus goed, ook bij jou!
18 kwi 19 przez użytkownika: fitlifegoals
|
18 kwi 19 przez użytkownika: annemiek rembil
|
18 kwi 19 przez użytkownika: Twinkel 2019
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitlifegoals
|