Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 86,00g | Białk: 94,96g | Węglo: 210,87g.
Lunch: Щи с Мясом. Obiad: Бургер Кинг Чикен Кинг, Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Наггетсы, Картофель Фри, Луковые Кольца (6), Зелёный Чай. więcej...
|
|
2865 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|