Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
146,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 117,79g | Węglo: 126,44g.
Śniadanie: Avocados , Woolworths Wood Smoked Bacon, Scrambled Egg . Lunch: Almonds . Obiad: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Fig, Cauliflower , Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Woolworths Gluten Free White Bread, USN Diet Whey Isolean, Apple. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|