Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 92,34g | Węglo: 177,39g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Tutu de Feijão, Pernil Assado, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Batata Baroa, Cenouras, Chuchu, Tomates, Alface de Folha Verde. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Nutrifresh Escondidinho de Carne com Abóbora. Przekąski/Inne: Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Salada de Frutas, Suco de Abacaxi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|