Dziennik Savi_S, 18 kwi 19

Быстрый готовый обед. Некогда стало готовить, но этот вариант оказался очень вкусным 🤤

---

1556 kcal

Tłusz: 46,09g | Białk: 103,17g | Węglo: 182,11g.   Śniadanie: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Parmalat Молоко 3,5%, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Черника Дробленая С Сахаром, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Яблоко Флорина. Przed Lunchem: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Яблоко Флорина. Lunch: Огурцы, Ризотто с Курицей и Грибами. Przed Obiadem: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Dr. Korner Корнерсы с Горохом и Чечевицей. Obiad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. więcej...

2693 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...