Dziennik Atissi, 18 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
89 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 14 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2019:
2313 kcal Tłusz: 82,52g | Białk: 131,28g | Węglo: 266,40g.   Śniadanie: Curtis Чай Зеленый, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Сады Придонья Сок Яблочный, Snickers Батончик, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Greenfield Чай Черный, Ватрушка с Творогом, Зеленое Яблоко. więcej...
2215 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Atissi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.