Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 91,66g | Węglo: 162,33g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лайм Салат Цезарь, Лосево Котлеты из Курицы, ВкусВилл Десерт Тирамису. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Каждый День Чернослив Сушеный, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofia.komissarova
|