Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 77,97g | Węglo: 155,17g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Традиционный , Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lunch: Плов из Булгура с Куриным Филе, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Хлебцы Имбирь и Лимон, La Pina Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|