Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 99,66g | Węglo: 209,45g.
Śniadanie: Карат Творог Зерненый 4%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Курага, Мистраль Смесь Бобовых, Кофе. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Блины на Молоке, Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, Мультизерновой Хлеб, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Мультизерновой Хлеб, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|