|
Dinner~salad olive oil+salmon panggang+2pcs flour torttila+air putih all 350 kalori...
|
1263 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 65,65g | Węglo: 181,94g.
Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Borges Extra Light Olive Oil, Cuka (Sari Apel), Ikan Salmon, Tepung Tortilla, Wortel, Mentimun (Kupas), Paprika Hijau, Lettuce Iceberg. Przekąski/Inne: Pisang, Kue Pukis, Onde Onde, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Gotowanie - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
brp kalori untuk tortilanya per 1pcs?
20 kwi 19 przez użytkownika: rahmanoid
|
1pcs yg diameter 10cm -+40kalori
20 kwi 19 przez użytkownika: iis syeno
|
21 kwi 19 przez użytkownika: rahmanoid
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|