Dziennik СветланаКалинина, 19 kwi 19

Доброго вечара, хороших выходных

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2019:
1212 kcal Tłusz: 85,20g | Białk: 80,30g | Węglo: 23,50g.   Śniadanie: Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Ашан Кокосовая Стружка, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Петелинка Куриная Голень Вареная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Семена Льна, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Ашан Миндаль Лепестки, Зеленый Чай, Краски лета Клубника Замороженная, Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Каша Льняная. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
1694 kcal Ćwiczenie: Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 25 minut. więcej...

53 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.