Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 55,47g | Białk: 132,52g | Węglo: 108,91g.
Lunch: Crème Sure, Steak Haché 5%, Oignons, Monoprix Beurre Doux, Carottes. Obiad: Chou Vert, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Limonade, Whisky. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|