Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 96,91g | Białk: 58,81g | Węglo: 193,39g.
Śniadanie: Canderel Cankao, Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Carrefour Vinaigrette Nature Allégée. Obiad: Picard Chips aux Crevettes, Auchan Saucisses de Volaille aux Herbes, Bonduelle Carottes Râpées. Przekąski/Inne: Paquito Bananes Séchées, Cémoi Quadro, Lotus Speculoos (6,73g). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|