Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 54,34g | Węglo: 193,70g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Пятерочка Груша Желтая, Курага, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Блины на Молоке, Глобус Салат Лисенок, Мультизерновой Хлеб, Рафинад, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Курага. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Пятерочка Банан, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|