|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 60,24g | Węglo: 116,78g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Яичница, Оливковое Масло. Drugie Śniadanie: Капучино. Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Образ Жизни Овсяная Мука, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток. Podwieczorek: Капучино. Obiad: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Kolacja: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
1787 kcal
|
Ćwiczenie:
бег - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|