Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 85,63g | Węglo: 268,55g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Lunch: Peixe Empanado Frito, Nutrifresh Escondidinho de Carne com Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Frimesa Toucinho em Cubo, Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo Assada. Przekąski/Inne: Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Guarapan, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Pastel de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete Napolitano Especial. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|