Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 81,30g | Węglo: 140,62g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Cambridge Shake Vanillesmaak, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Shake Chocoladesmaak (54g), Wasa Cracker Sesam, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Kaas. Obiad: Dolce Gusto Café Au Lait, Cambridge Peanut Crunch Reep. Przekąski/Inne: Appel, Banaan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|